Happy Baby Happy Mama
Ben je zwanger of net bevallen ?
Dan hebben we superleuk nieuws voor jou!
Wekelijks kan je instappen een superleuke postnatale 8-lessen-reeks voor moeder & baby.
Happy baby happy mama !
WAT?
Een gezellige workshop in groep voor mama & baby naar een concept van Anja Caers, baby-osteopate.
De eerste periode met een baby is een periode van ups en downs met intense momenten van geluk, maar evengoed van twijfels, verdriet of frustratie.
Het is erg fijn om in deze periode gedragen te worden in een groep, waar je je in alle veiligheid kan uiten en merkt dat je echt niet de enige bent waarbij het even helemaal niet lekker loopt, je baby veel huilt of je huishouden vierkant draait.
Heel graag staan we dan voor je klaar om je te helpen om met kleine en grotere baby-probleempjes om te gaan.
HOE ?
Oefeningen
We starten met oefeningen om je lichaam terug aan te sterken (voor je bekkenbodem, je bekkengordel, je buikspieren, yoga-oefeningen,…) die je tesamen met je baby kan doen
Informatie
Elke les wordt een ander thema uitgewerkt waarbij je heel veel informatie en bruikbare tips krijgt over lichamelijke en ontwikkelingspsychologische aspecten van je baby. Je krijgt de kans om al je vragen te stellen:
-Zou ik mijn baby verwennen als ik hem te veel pak?
-Wat is het voordeel van een draagdoek? Hoe integreer ik dit in het dagelijks leven? Zal mijn baby nog in een bedje willen slapen als ik hem dit gewoon maak?
-Wat is inbakeren? Is dat voor elke baby goed of niet? Hoe doe je het?
-Hoe slaapt een baby? Wat doe ik best: samen slapen of meteen in een apart bedje?
-Welke signalen geeft een baby? Wat zijn zijn behoeften? Hoe zie je of je baby moe is, honger heeft, krampjes heeft of reflux? Wat kan ik doen als mama?
-Wat kan ik doen als mijn baby ontroostbaar huilt?
-Wat als mijn baby niet in slaap geraakt of altijd hazenslaapjes doet?
-Wat kan ik doen als hij overprikkeld is? Hoe kan je op vraag voeden en toch meer regelmaat geven?
-Hoe kan ik mijn baby masseren?
Ook met vragen rond voeding/borstvoeding/flesvoeding/indikkingsmiddelen/vaste voeding kan je bij ons terecht (Anja).
Twijfels bij een pasgeboren kindje zijn heel normaal. Er zijn vaak zoveel uiteenlopende meningen, methoden en visies die vaak haaks op elkaar staan dat je als mama soms het bos niet meer door de bomen ziet.
Toch is er geen ‘goed’ of slecht’ : elke baby is anders en jij als mama bent 24u met je kindje samen en kent je baby ook als de beste.
Maar door goed geïnformeerd te zijn en inzicht te krijgen in baby’s, zal je merken dat het een stuk makkelijker wordt om te leren vertrouwen in je moedergevoel en voor jezelf te beslissen wat te doen in welke situatie.
Ervaringen uitwisselen met andere mama's
WANNEER ?
De lessen gaan wekelijks door op donderdag om 10u (tot 11.15u), uitgezonderd de (korte) schoolvakanties.
Elke week wordt een ander thema behandeld. Na 8 lessen herhaalt de cylcus zich.
Kijk voor de verschillende thema's en data hier.
WAAR ?
In het DAO-centrum, Turnhoutsebaan 30 (naast het ACVO-health Centrum), Oostmalle (1e verdieping).
PRIJS ?
150 euro voor de volledige 8 lessen-reeks.
INTERESSE ?
Omdat we iedereen voldoende aandacht willen geven tijdens de lessen, houden we het aantal deelnemers graag beperkt.
Wil je alvast een plaatsje reserveren, stuur een mailtje naar info@happybabycoach.com
